Nutrientes que necesita tu Tiroides

Para el hipotiroidismo, es esencial seguir una dieta saludable y equilibrada que incluya una variedad de alimentos ricos en nutrientes. Aunque no existe una dieta específica, ciertos nutrientes desempeñan un papel crucial en el correcto funcionamiento de la tiroides y pueden contribuir a mejorar tu bienestar en general.

Es importante tener en cuenta que el equilibrio adecuado de estos nutrientes puede variar según las necesidades individuales, por lo que es recomendable consultar a un médico o nutricionista para que te diseñe una dieta personalizada y compatible con tu tiroides.

Además, es crucial consultar con un médico antes de tomar cualquier suplemento para asegurarse de que sea seguro y adecuado para tu situación específica.