Tiroides y Emociones

Nazareth Castellanos es una figura influyente en la neurociencia actual, conocida por su enfoque innovador que desafia la visión tradicional que separa mente y cuerpo. Su labor explora cómo la meditación y la percepción interna pueden esculpir el cerebro. Según las investigaciones que difunde:. 

• 🧠 El cerebro dirige al sistema inmune: Tus estados mentales impactan directamente en cómo enfermamos y nos recuperamos. Investigaciones del Mount Sinaí de Nueva York (publicadas en el debate de Nature 614) están localizando las zonas cerebrales que controlan el sistema inmune. Esto demuestra que áreas como el hipotálamo pueden generar síntomas físicos incluso en ausencia de un virus. 

• 📜 Memorias de inflamación: El cerebro guarda "recuerdos" de procesos inflamatorios pasados, lo que influye en nuestra salud actual. La Universidad de Harvard ha descubierto que la ínsula almacenan "memorias de inflamación", pudiendo reactivar síntomas físicos a través de las emociones. 

• 🔗 La unidad vital: Esta evidencia científica refuerza lo que prestigiosos doctores como  Marían Rojas Estapé y Mario Alonso Puig defienden: cuerpo y mente forman una unidad indisoluble que debemos cuidar para sanar. 

Lecturas Recomendadas:

Neurociencia del cuerpo (Nazareth Castellanos) 🛒 

La biodescodificación es una práctica de medicina alternativa que propone que muchas enfermedades, incluyendo problemas de tiroides, pueden tener su origen en conflictos emocionales no resueltos. La idea central es que nuestras emociones reprimidas pueden manifestarse en el cuerpo como enfermedades físicas. Al identificar y liberar estas emociones, se podría mejorar tanto la salud física como el bienestar emocional. 

Es importante destacar que este enfoque no se presenta como un sustituto de los tratamientos médicos convencionales, sino como un complemento que aborda la dimensión emocional de las enfermedades, buscando una sanación integral. 

El proceso de sanación:

1. Identificar las emociones atrapadas.

2. Comprender cómo estas afectan al cuerpo.

3. Liberar estas emociones adoptando hábitos saludables, que apoyen el bienestar tanto emocional como físico. 

Emociones Asociadas a los Problemas de Tiroides:

• Hipotiroidismo: Según la biodescodificación, el hipotiroidismo podría estar relacionado con sentimientos de desesperanza e impotencia. Las emociones como el miedo (a la falta, al cambio, al fracaso, a la soledad o a la crítica), la rabia reprimida (resentimiento, impotencia, frustración), y la tristeza (incapacidad de expresar emociones, desamor, culpa, baja autoestima) son comunes en personas que sufren esta condición. Se asocia con una carencia de amor, apoyo, reconocimiento o seguridad.

• Hipertiroidismo: Por otro lado, el hipertiroidismo se podría vincular con una sensación de urgencia y la creencia de que no se pueden alcanzar los objetivos propuestos bajo una constante presión por cumplir expectativas, lo que podría generar un estado emocional de constante estrés.   

Beneficios de la Biodescodificación

Las personas que practican la biodescodificación consideran que esta práctica les aporta los siguientes beneficios:

• Mejora de Síntomas Físicos: Las personas que practican biodescodificación reportan una reducción de la fatiga, un aumento en los niveles de energía y una mejor regulación del peso.

• Gestión Emocional: Con la práctica, se desarrolla una mayor capacidad para reconocer y expresar emociones de manera saludable.

• Autoestima Fortalecida: Trabajar en las emociones reprimidas puede llevar a una autoaceptación y amor propio más sólidos, así como a una mayor confianza.

• Relaciones Más Sanas: Al mejorar la comunicación emocional, las relaciones interpersonales tienden a ser más sanas y asertivas.

• Prevención de Enfermedades Futuras: Al liberar las emociones atrapadas, se reduce la predisposición a futuras enfermedades ligadas a esos conflictos emocionales.

El caso de María Pilar Sánchez: Tras un diagnóstico desalentador de fibromialgia y síndrome de fatiga crónica,  que amenazaba con dejarla en silla de ruedas, ruedas, transformó su vida a través de la Biodescodificación. Hoy, libre de síntomas, difunde este método profesionalmente. 

Libros recomendados:

• Desmontando Películas Mentales (M. Pilar Sánchez) 🛒

• Peliculea tu vida: Ejercicios de Biodescodificación para reducir la negatividad y ser tan feliz como deseas (Biodescodificación práctica) 🛒

• Las 10 leyes de la Biodescodificación: Las 10 leyes de la Biodescodificación: Secretos espirituales para definir tu vida y alcanzar el éxito de pablo vazquez kunz 🛒

Louise L. Hay: El poder del pensamiento positivo 

Fue una escritora y oradora muy influyente en el ámbito de la autoayuda y el pensamiento positivo. Aunque su trabajo no está directamente relacionada con la biodescodificación, ambos enfoques comparten la idea de que nuestras emociones y pensamientos pueden influir en nuestra salud física.

• La raíz del problema: En su libro más famoso, «Usted puede sanar su vida», sugiere que los problemas de tiroides están relacionados con la sensación de no poder expresar lo que uno quiere o necesita. Es, en esencia, un bloqueo en la comunicación personal. 

• Filosofía de sanación: Sostenía que al trabajar en la autoestima y eliminar creencias limitantes, se podía mejorar la salud. Su método se centra en el amor propio y la aceptación como herramientas para encontrar la paz interior y sanar el cuerpo.

• Diferencia de enfoque: Mientras la biodescodificación busca identificar y liberar conflictos emocionales específicos que causan enfermedades, Louise promovía el uso de afirmaciones y un cambio general en la mentalidad como camino hacia la sanación.

Una vida de superación: Louise vivió desafíos personales extremos, incluyendo abusos en su infancia y un diagnóstico de cáncer de útero. Usó estas experiencias como base para demostrar que el cambio de actitud y el perdón y el amor propio son pilares fundamentales para el bienestar.

Libros recomendados:

• • Usted puede sanar su vida (Louise L. Hay) 🛒

  • El poder de las afirmaciones: Manifiesta seguridad, abundancia y alegría (Crecimiento personal) 🛒